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terça-feira, 17 de setembro de 2013
"Os 10 sinais de paz interior"
2. Ataques frequentes de sorrir.
3. Esmagadores ataques frequentes de apreciação.
4. Perda de desejo de julgar os outros.
5. Capacidade inconfundível de apreciar cada momento.
6. Tendência a pensar e agir espontaneamente ao invés de medo baseado na experiência do passado...
7. Perda de interesse em interpretar as ações dos outros.
8. Perda da capacidade de se preocupar (um sintoma grave).
9. Sentimentos satisfeitos de conexão para outro e da natureza.
10. Tendência crescente para deixar as coisas acontecerem ao invés de fazer as coisas acontecerem.
sábado, 25 de maio de 2013
terça-feira, 9 de abril de 2013
Ame o seu corpo!
Tudo quase sempre se inicia ao ver aquela modelo linda e magra desfilando com aquele corpo... E para isso, ou deixam de comer e vomitam aquilo que nem tem, ou comem excessivamente e após acabam passando mal também.
Isso mesmo, anorexia X bulimia!
Ambos são assuntos que merecem muita atenção...
Anorexia:
Geralmente na adolescência, os jovens tem dificuldade em definir o corpo. Esse distúrbio ocasiona um certo medo de engordar. E as meninas, deixam de comer mesmo estando magras. O que consiste na perda involuntária de peso.
Ela pode causar vários problemas de saúde como: palidez, tonturas, pele seca e amarelada, queda de cabelo, amolecimento dos dentes, entre outros.
Bulimia:
Neste caso, o que chama a atenção não é a magreza excessiva, mas sim ao contrário. E quem sofre com este problema, ingere uma quantidade exagerada de comida e, logo em seguida vomita o que comeu.
Os tratamentos abrangem psicólogos, nutricionistas, tratamentos etc. Que podem ajudar a melhorar a visão que se tem do seu próprio corpo.
Mas querem uma dica? Se amem acima de tudo.
Não importa se você mais magra ou mais gordinha, alta, baixa ou como for. O importante é você se amar, estar bem consigo mesmo em primeiro lugar.
E lembra que ninguém é perfeito não, cada um tem seu defeito... O que a gente tem que saber é lidar com eles.
Xoxo, Camila.
quarta-feira, 30 de janeiro de 2013
Receitinha da boa
- 1 xícara de serenidade
- 3 colheres de sopa de paciência
- 2 xícaras de caridade
- 4 colheres de compreensão
- 1 dose de respeito
- A mesma medida de tolerância
- 1 dúzia de amor
- 1/2 litro de carinho
- 3 copos de alegria
- 1 quilo de fé
- 2 quilos de pensamento positivo
- 1 pitada de inteligência
- 1 pacote de amor-próprio
- 2 colheres de dignidade
- 1 copo solidariedade
- E muita humildade para semear.
Modo de fazer:
Misture tudo até obter muita felicidade e bem-estar.
Depois asse no forno pré-aquecido de seu belo coração.
E não se esqueça também de uma pitada de perdão.
Dica:
Se quiser, você pode adicionar um grande romance e uma melodia.
Boa sorte com a receita da felicidade... Beijinhos, Camila!
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